Influencer sa perte de poids en sortant de ta zone de confort !

Salut !

Dans ce podcast, on va voir ensemble:

Comment tu peux influencer ta perte de poids grâce à ta psychologie !

En effet, tu peux connaitre toutes les techniques de perte de poids.. Avoir trouvée celle qui te convient ou encore avoir commencé ta perte de poids. Il te reste tout de même un challenge de taille : TOI.

Oui, oui, tu as bien compris.. Le principale problème lors d’une perte de poids reste, les idées reçues ou encore les différentes choses qui nous retiennent dans notre confort, routine quotidienne.

Tu ne peux pas te permettre d’échouer.

Aujourd’hui, je souhaite te transmettre quelques conseils pour éviter cela .. En sortant de ta zone de confort !

Nous en avons déjà parler lors d’un article qui se trouve juste ici !

Dans ce podcast nous allons aller un petit peu plus en profondeur et surtout, sous un nouvel angle !

Et ça se passe juste en dessous !

 

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