Le petit déjeuner est-il le repas le plus IMPORTANT de la journée ?!

Intrigant .. Dans ce podcast je réponds à une question de taille.

Le petit déjeuner, à souvent été mis en avant par de nombreux “experts” de la nutrition mais qu’en est t’il réellement ?

En effet, aujourd’hui je vous en parle. Je vous parle d’une part de ce que j’en pense personnellement mais aussi à l’aide de nombreuses études scientifique.

Cela évitera aux quelques pessimiste de trouver de fausse excuse.

Bref qu’attends tu pour enfin connaitre la vérité sur le petit déjeuner ?

Est-il intéressant ? Fait-il prendre du poids ?

Tant de question auquel on répond juste la .. Oui juste en dessous la ..