Une Solution Mieux Que Le Sport Pour Perdre Du Poids – FIT-UP Nutrition Podcast

Le NEAT !

Aujourd’hui on parle d’une solution qui va te permettre de perdre du poids de façon plus efficace !
C’est une technique qui te permettra simplement et d’optimiser ta perte de poids et d’avoir de meilleur résultat ! Le NEAT, c’est un terme barbare qui veux dire “Non-exercise activity thermogenesis”. Mais concrètement c’est quoi ?

Et bien, c’est ce que nous allons voir ensemble dans ce podcast !

 

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