Pas de motivation ?! Motivation quand même – FIT-UP Nutrition Podcast

Aujourd’hui on parle motivation !

Dans ce nouveau podcast je vous donne 5 astuces, techniques pour garder la motivation.

En effet, la motivation durant la perte de poids est très importante. Notamment au début. Cela permet, de ne pas céder à la tentation.

Malgré tout, la motivation à ses limites.

C’est pour cela qu’aujourd’hui, nous allons voir comment vous aller pouvoir continuer d’entretenir celle-ci au quotidien.

Ce sont 5 techniques simples, qui vous permettront dès maintenant de continuer votre progression.

Cela vous permettra aussi, de libérer votre penser. Et ainsi pouvoir atteindre vos objectifs.

 

Bref, l’écrit c’est bien.. Mais dit à l’oral c’est mieux !

 

Bonne écoute ! Tu peux bien évidemment partager ce podcast au près de tes amis, famille, proches.

Et me mettre une notation sur Itunes.

Merci !