Plus tu manges vite plus tu grossis ?

La question est simple,

Manger vite fait-il grossir ?

Aujourd’hui je te parle de chose concrète et par dessus tout, je te donne un plan d’action concret pour perdre du poids.

Dans une société ou il est monnaie courante de manger de façon rapide. Ou les façons de s’alimenter “vite” sont multiples.. qu’elles soient saine ou pas d’ailleurs !

Mais que faire dans ce flux d’information ?

Aujourd’hui je te donne ma méthode.

Bien évidemment celle-ci ne sort pas de mon chapeau .. Je t’explique tout ça en détail juste en dessous.

 

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