3 Règles simple pour perdre du poids !

Qui n’a jamais rêver de perdre du poids simplement ?

Certainement pas moi ..

C’est pour cela qu’aujourd’hui je te partage quelques règles simple. Ces règles te permettront ainsi de réguler avec plus de facilité ta perte de poids.

Comme dit dans différents articles et podcast précédemment, la perte de poids reste une simple question de balance énergétique. 

Mais cela reste trop “scientifique” ! Réduire la perte de poids à la simple balance énergétique nous réduirais à nous conduire comme des robots ! Mais ce n’en est rien !

Tout comme moi, tu as certainement une vie sociale, tu est peux être étudiant(e), salarié, entrepreneur, mère au foyer, père etc.. Bref, tu as certainement beaucoup de choses à penser durant ta journée !

C’est pour cela que ces règles te sont utiles !

Des règles miraculeuses ?

Il est important de ne pas négliger ces règles. Je pense qu’une fois mise en place, elles vont te permettre d’atteindre tes objectifs plus facilement et rapidement.

Alors si tu veux atteindre tes objectifs, débuter dès maintenant ta perte de poids ou encore perfectionner ta façon de t’alimenter : Je te dis à tout de suite dans le podcast !

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