Ton programme pour perdre du poids – FIT-UP Nutrition

Un programme pour perdre du poids à long terme !

En regardant, les nombreux clichés et idées reçues que l’on nous rappel chaque jour j’ai décidé d’aider les personnes qui souhaites perdre du poids à atteindre leurs objectifs.

C’est pour cela qu’aujourd’hui je décide de vous partager mon programme personnel complet.

Que cela soit d’un point de vue alimentation mais aussi entrainement physique (Au poids du corps et en salle de musculation). Dans le but de pouvoir atteindre tes objectifs le plus rapidement possible sans frustration et surtout, en gardant une vie sociale active !

Mais avant d’aller voir ça, écoute ce podcast jusqu’au bout !

Le programme est disponible juste ici

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